AQUABOXING 🥊

À partir de septembre 2021, le Club Sportif Mellois Natation vous propose une nouvelle activité : L'AQUABOXING

Cette activité aura lieu le Mardi soir de 20h45 à 21h30.

Mais au fait l'Aquaboxing, qu'est ce que c'est ?

C'est un sport aquatique inspiré des arts martiaux. C'est une forme de body combat pratiqué dans l'eau. Le rythme particulièrement tonique suivi lors d’un cours d’aquaboxing est idéal pour :

- évacuer le stress et les tensions ; 😮‍💨

- développer et/ou renforcer les capacités respiratoires ;

- muscler l’intégralité du corps en douceur ;

- faciliter la circulation du sang grâce au massage de l’eau